Alışılagelmiş davranışlara, alışılagelmemiş çözüm teknikleri
Hep aynı davranışı yapıp, farklı sonuç beklemek deliliğin tanımıdır.
Stresi, iş hayatında pozitif enerjiye dönüştürmenin programıdır.
Kesin bir stres var mıdır?
Stresi idare edebilme kapasitesini arttırır.
Dayanıklılıkta, duygular arasındaki bağlantıyı kurar.
Öfkeyi, kontrol edebilme tekniklerini oluşturur.
Bireyden kaynaklanan stresi farkındalık düzeyinde irdeler.
Fiziksel çevreden ve iş ortamından kaynaklanan stres kaynaklanan stresi azaltabilecek teknikleri oluşturur.